春捂秋冻具体指的是什么意思春捂秋冻春捂指的是什么时间

春捂秋冻具体指的是什么意思

春捂秋冻是指在天气变暖时不要急于换掉棉衣，天气变冷时也不要突然穿得过多春天是流感多发季节，很多人看天气变暖，一下子穿太少，就很容易感冒人们应伴随着气温的升高逐渐减少衣物，特殊群体包括老人，小孩，孕妇和病患更要注意保暖，但这并不意味着不顾气温的变化，一味穿着厚重的衣服，还要注意穿衣要宽松

春捂秋冻里的秋冻，是指秋天的时候不急着增添衣物秋天的特点是早晚清凉，中午炎热，要是穿太多衣服又很容易热伤风

春捂秋冻这句老话是民间成千上百年生活经验积累而成的，是浓缩的精华，也保障了后人紧记因时候不同适当穿衣脱衣，免除伤风感冒之苦。

春捂秋冻春捂指的是什么时间

一般来说春捂到3月份，秋冻到10月份也就是说，春捂一般捂到春分前后，秋冻一般冻到白露之前

通俗的说，所谓春捂就是指春季，天气刚刚转暖的时候，而春捂实际上，并没有一个具体的时间点，而是根据温度来定的，我们将界定春捂的温度标准，称之为春捂指数，一般当温度到达15度时，就是春捂的临界温度了，也是捂与不捂的临界温度，气温持续在15度以上，并且相对稳定的时候就可以不捂了。“乱穿衣”的族群中，有的是跟着身体感觉走，还有则主张“春捂秋冻”，后者强调经受“秋冻”，人的体质才会越来越强，不过专家的观点是，“春捂秋冻”应因人而异。秋冻，是为了提高人们对逐渐变冷环境的耐受性，但如果个人的体质本来就弱，那最好还是不要乱冻。所谓“春捂秋冻”的含义是，通过适当的“秋冻”，让人体慢慢适应逐步下跌的气温，从而为即将到来的寒冬腊月做准备。就像是潜移默化的煅炼，“秋冻”能在无形中提高人的体质。另一方面，在中医理论上，秋天是养阴的季节，如果穿得太多，就会助长阳气，对身体不利。。